Shares

Прокачай себя | Рисунок Михаила Казанцева

Человек — не машина.

Когда я читаю в блогах интересных и умных людей о том, что они решили  «прокачать себя», внутри меня поднимается волна мутного отвращения. Чем же меня так задевают эти слова? Дело в том, что они предельно метафоричны. И метафора, которая за ними стоит, необычайно проста и, одновременно, вредна.

Откуда взялось это выражение? Его придумали автолюбители или автослесари, точно не знаю. Прокачивают тормоза, точнее тормозную систему. То есть прокачка чего-либо – это некое механическое действо, которое обеспечивает функциональность одной части системы. В случае с тормозами, системой является автомобиль, а тормоза – важная, но всего лишь часть системы.

Эта метафора переносит принципы механических систем, на систему живую: то есть на человека. Механические аналогии и метафоры очень наглядны, спору нет. Только человек, и особенно его внутренний мир, классической механикой в принципе не описываются.

К чему приводит механистический подход к человеку?

Он приводит к иллюзии, что ты можешь изменить или улучшить в себе какую-то часть. При этом, не затронув остальные.

Если это относится к области простейших навыков, таких, как езда на велосипеде или работа в Photoshop`е, такой подход еще имеет право на существование. Если же мы берем какие-то более глобальные вещи, такие, как качество жизни, мировоззрение, убеждения, управление событиями, временем и т.п., то механистический подход перестает работать.

Дело в том, что любая попытка серьезно изменить себя – это нарушение нашего внутреннего динамического равновесия. Каждое ваше действие, бездействие, привычка, убеждение являются частью огромной и очень сложной системы – вашего внутреннего мира. Мир этот управляется не алгоритмами классической механики, а более сложными и глубокими законами.  При любом изменении в движение приходит вся система.

Ваша жизненная система управляется, в основном, вашим индивидуальным бессознательным.

Человек, который справился бы с инерцией своего бессознательного и мог бы менять себя произвольно и очень быстро, просуществовал бы недолго, потому что довольно-таки быстро уморил бы себя, воплощая свои мысли об идеальном существовании.

Та ситуация, в которой вы сейчас находитесь, является следствием всей вашей предыдущей жизни. Каждый ваш поступок и решение повлияли на ваше нынешнее состояние. Какие-то больше, какие-то меньше. Ваше бессознательное помнит все это. При этом, у вашего сознания нет доступа ко всему объему памяти. Но именно на основании вашего предыдущего бессознательного, по большей части, опыта вы принимаете решения сейчас.

За вашими плечами огромная масса прошлого. Оно нематериально, но тем не менее, оно создает своего рода инерцию, подталкивая вас в определенном направлении. Чем дольше вы жили по определенным правилам, тем сложнее для вас будет процесс изменения этих правил. Почему это так?

Бороться с прокрастинацией и самосаботажем примерно то же самое, что и бороться со своим иммунитетом.

Во-первых, начиная изменения, вы, фактически, портите работающую систему и на ходу пытаетесь ее перестроить. Но ваша система умеет защищаться и поддерживать себя. Именно это ее свойство позволяет вам выдерживать удары судьбы и добиваться своих целей. Системе невозможно объяснить, что вы хотите ее улучшить по той простой причине, что объяснить что-то можно сознанию. А ваша жизненная система управляется, в основном, вашим бессознательным, к которому ни у кого нет прямого доступа. Отсюда возникает огромное количество случаев прокрастинации, самосаботажа и т.п. Бороться с этими явлениями примерно то же самое, что и бороться со своим иммунитетом.

Если бы кому-то удалось «выключить» самозащиту своей внутренней системы, мы бы наблюдали удивительное человекоподобное существо. Оно могло бы менять себя произвольно и очень быстро. Однако, просуществовало бы оно недолго, потому что, оно отключило бы «защиту от дурака» и довольно-таки быстро уморило себя, воплощая свои мысли об идеальном существовании.

Практическое задание

Если вы решили что-то серьезное изменить в своей жизни, ответьте на несколько вопросов и сделайте выводы:

  • Давно ли в вашей жизни существует то, что вы хотите изменить?
  • При каких обстоятельствах оно возникло?
  • Что поддерживает его существование?
  • Если вы измените то, что хотите, к каким еще прямым или косвенным последствиям это приведет?
  • Кого из вашего окружения затронут изменения, которых вы хотите добиться?
  • Какой новый смысл вы привнесете с помощью этого изменения в свою жизнь?
  • Достаточно ли силен этот смысл для вас, чтобы преодолеть возможные сложности и сопротивления?

Спасибо, что дочитали!

Михаил Казанцев.

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:

На эту тему, также, можно почитать:

Почему на пути к «хорошо» бывает так плохо? И что делать с негативными эмоциями?

Если вы что-то хотите изменить или чего-то добиться в жизни, никогда не игнорируйте собственные эмоции и тем более не боритесь с ними. Они не являются препятствиями. Они – сигналы вашего бессознательного. Оно намного больше знает и о вашем прошлом, и о вашем будущем. Оно умнее вашего сознания. А что самое главное, намного сильнее.

читать далее

Чтобы изменить судьбу, порой, достаточно просто быть внимательным.

Есть такое слово: «судьба». Где то рядом, в пространстве смыслов, болтается «рок». Неподалеку ошиваются «карма», «хроническое невезение» с «незакрытым гештальтом» и тому подобные конструкции… Мы эти слова используем, когда сталкиваемся с повторениями. А точнее с повторяющимися ситуациями. И, чаще всего, эти ситуации нас не радуют.

Это выглядит очень забавно, но проявляется, порой далеко не безобидно, во всех аспектах нашей жизни.
Судьбу можно изменить, если просто внимательно вглядеться в характер и особенности личности. Свои и/или тех людей, с которыми вас объединяют сходные ситуации.

читать далее

Практические рекомендации, как не стать машиной в погоне за модой на целеполагание и личную эффективность.

Предновогоднее безумие потихонечку выползает на поверхность жизни. Самая продвинутая и прогрессивная часть человечества подводит итоги уходящего года, планирует свой следующий год и задумывается о более далеких горизонтах развития. Навстречу этим желаниям продвинутых людей услужливо идут тренинги по целеполаганию, повышению личной эффективности, семинары по коллажам мечты и прочим техникам управления будущим силой намерения.

читать далее

Кто-кто в черепушке живет. Часть 3. Мистер «фаршированная голова».

Человечек внутри вас всячески подчеркивает свою объективность и беспристрастность. Однако, это является полной ерундой и не соответствует истине ни в коей мере. Даже если не рассматривать влияние на процесс общение, которое оказывают охранник-рептилоид и эмоциональная обезьяна, работа внутреннего человечка основывается на столь же невидимых и не менее бессознательных механизмах общения.

читать далее

Почему взаимопонимание это вредная иллюзия и что с этим делать?

Многие считают, что язык – это именно то, что делает нас людьми. С помощью языка мы усваиваем культуру. Не «культуру» с большой буквы, а то, что превращается нас из «голых обезьян» в мало-мальски человекоподобных существ. Язык мы усваиваем автоматически, в раннем детстве. И этот автоматизм всю нашу дальнейшую жизнь играет с нами злые шутки.

читать далее

Лукавый язык. Как слова делают из нас идиотов.

Ноам Хомский однажды заметил: «Язык создан не для коммуникации, а для мышления».
В нашем сознании формируются, благодаря «фокусам» языка возникают фантомные сущности, с которыми мы начинаем взаимодействовать. Человек хочет исправить отношения или наладить их. Однако, что в реальном мире вы можете «исправить» или «наладить»? Вы можете исправить опечатку в тексте, наладить работу двигателя внутреннего сгорания. Все это – простые механические действия. Но отношения между людьми – это не предмет и не механическая система.

читать далее

Стресс – не штаны. И снимать его не надо.

Жестокая правда состоит в том, что попытки «снять» стресс таблеточкой или профилактической процедуркой выглядят предельно глупо и абсолютно неэффективно. Если вас убивает и калечит ваш образ жизни никакие процедурки тут не помогут.

читать далее

Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов.

Удивительные способности языка: он формирует нашу внутреннюю реальность. Любовь, успех, деньги счастье… это просто вирусы ума. Внутри нас живут идеи, которые используют наш мозг, как среду для размножения. Идеи, как и вирусы, не заботятся о своих носителях.
Какие идеи живут внутри вас и что они с вами делают?

читать далее

Как не быть марионеткой правил и принципов? Практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.

Многие из тех, кто не склонен заниматься самокопанием и не интересуется психологией считают, что исследование собственных правил и принципов жизни довольно-таки бесполезное занятие. Мой опыт работы коуча показывает, что это совсем не так. Я неоднократно сталкивался с тем, что именно принципы и правила жизни, усвоенные человеком в раннем возрасте мешают ему принимать решения и совершать поступки. До тех пор, пока вы не знаете, что руководит вашей жизнью и откуда оно появилось, вы – марионетка.

читать далее

Почему принципы жизни полезнее правил? Десять неочевидных вопросов.

Можете ли вы сформулировать те принципы, на которых строится ваша жизнь? Если «да», то попробуйте их записать. Очень часто при этом случаются сюрпризы. Мы думаем, что живем по одним принципам, а на самом деле мы существуем по другим. Не надо выдумывать принципы жизни. Выдуманные принципы не работают. Принципы нужно извлечь из себя. Они у вас уже есть.

читать далее
Shares

Comments

comments

Каталог блогов Blogolist
Shares
Share This

Расскажите об этом в соцсетях!

Поделитесь этой статьёй с друзьями.

Подпишитесь на рассылку!

Читайте интересные статьи. Проходите тесты. Изучайте инфографику, наслаждайтесь рисунками.

Спасибо! Проверьте, пожалуйста почтовый ящик и подтвердите подписку. Если Вы не получили письмо в течение 3-5 минут - проверьте папку "Спам".