Shares

© Статья Михаила Казанцева и Александры Дербенёвой

Предновогодняя лихорадка | Рисунки и инфографика Михаила КазанцеваПредновогоднее безумие потихонечку выползает на поверхность жизни. Самая продвинутая и прогрессивная часть человечества подводит итоги уходящего года, планирует свой следующий год и задумывается о более далеких горизонтах развития. Навстречу этим желаниям продвинутых людей услужливо идут тренинги по целеполаганию, повышению личной эффективности, семинары по коллажам мечты и прочим техникам управления будущим силой намерения.

На первый взгляд, это хорошая тенденция. Люди становятся более осознанными: не просто плывут по течению жизни, а сами выбирают направление движения. Однако, это всего лишь мода. Мода не на одежду, а на развитие и изменение себя. Мода — это идея, которая заражает людей и заставляет их делать одно и то же с небольшими вариациями. На моей памяти таких волн саморазвития было несчетное множество. Люди пытались изменить себя и свою жизнь с помощью йоги, каратэ, астрологии, аэробики, атлетизма, медитации, экстрасенсорики, НЛП, вегетарианства, голодания, мистики и т.п.

Как и любая мода, мода на саморазвитие  и личную эффективность захватывает большое количество людей. Но по мере продвижения в массы, идея девальвируется и упрощается. Фактически, как и во многом, работает закон «нормального распределения».

Саморазвитие, как мода | Рисунки и инфографика Михаила КазанцеваНебольшой процент вовлеченных действительно добивается впечатляющих результатов. Абсолютное большинство некоторое время играет в новую игрушку, а затем, не получив желаемого, отбрасывает ее в разочаровании. Маленькое количество безбашенных фанатов увлекается игрушкой настолько, что полностью уходят в нее до полного отрыва от реальности, а некоторые даже погибают от чрезмерного увлечения.

Саморазвитие, безусловно, прекрасная идея. Но это всего лишь идея. Когда-то давно, на заре человеческой цивилизации, идея саморазвития была сакральной, доступной небольшому количеству избранных. Теперь она стала профанной и отдана на откуп массам. К чему эта профанность приводит?

В издательстве «Питер» готовится к выходу моя новая книга, большая глава которой посвящена подробному разбору одиннадцати основных ошибок саморазвития. В этой статье я кратко расскажу вам о трех из них.


Почему умные, талантливые, успешные люди так легко заражаются модными идеями саморазвития и пытаются их безбашенно применить в своей жизни? Индивидуальное несовершенство каждого человека непреодолимо и осуждаемо одновременно. Это вызывает бесконечное чувство вины, от которого невозможно полностью избавиться.


Ошибка первая: ты можешь все, что могут другие

В рамках модных направлений саморазвития считается, что мы все практически одинаковые и продвигается идея о том, что если может кто-то, то можешь и ты. Эта мысль выглядит необычайно вдохновляюще. Но это абсолютно не соответствуют жизни. У каждого из нас есть набор свойств и качеств, которые мы можем развить в значительной степени. А есть такие, которые практически неизменны. Если мы это не признаем, то запросто впадаем в гордыню и бессмысленно тратим невосполнимые ресурсы для того, чтобы стать тем, кем стать мы не сможем никогда.

Хочешь изменений? | Делай, как я | Рисунки и инфографика Михаила Казанцева

Приведу примеры.

Пример из моей жизни

Однажды на каникулах, когда мне было лет 13, я копался в бездонной библиотеке деда и увидел в старом журнале начала 60-х годов статью об атлетизме. Она была хорошо и ярко написана и еще… там были фотографии. Сейчас я понимаю, что это были фото западных культуристов очень высокого уровня. Но тогда я этого не знал и поверил в чудесный посыл статьи о равных возможностях. Идея заняться этим потрясающим видом спорта зрела во мне и в конце концов привела меня в спортивный зал.

Я занимался около 4-х лет, как сумасшедший энтузиаст. У меня был отличный тренер, я правильно питался, соблюдал режим дня, не употреблял алкоголь и не курил. Стал ли я хоть чуть чуть похож на спортсменов с тех чудесных фотографий?  Нет. Почему? В силу своих генетических особенностей. Да, я стал сильнее в несколько раз. Это было приятно. Но внешние изменения, ради которых все и делалось, были практически незаметны.

Пример из жизни успешного бизнесмена

Еще один пример: из бизнеса. Один из моих клиентов — зрелый человек и успешный бизнесмен — решил «прокачать себя» и свое предприятие. Он решил стать более упорядоченным, лучше планировать, больше контролировать и т.п. Он нанял образцово-дисциплинированного коуча-зануду, для того, чтобы навести порядок в своей голове и предприятии.

Мой упорядоченный коллега сумел вытянуть из героя этого примера немалую сумму. Но это был единственный позитивный результат их взаимодействия. Почему? Потому, что темперамент, стиль принятия решений и набор познавательных стратегий нашего героя не давали ему никакой возможности стать похожим на тот образ идеального руководителя, который из него пытался вылепить коуч-зануда. При всей внешней беспорядочности и импульсивности наш герой был очень успешен. Он достигал успеха не так, как это описано в книгах о менеджменте. Но он его достигал уверенно и на протяжении многих лет. Попав под влияние идеи упорядоченности и регулярного менеджмента, он попытался стать не тем, кем являлся от природы.


Никто не может дать вам инструкций  о том, как стать собой. Все инструкции «зашиты» внутри вас и нуждаются в расшифровке.


Ошибка вторая: подмена желаний

Почему умные, талантливые, успешные люди так легко заражаются модными идеями саморазвития, личностного роста и пытаются их безбашенно применить в своей жизни?

Скорее всего, это связано с тем, что они умные. А значит, они лучше, чем другие люди осознают существующие в себе противоречия. Именно эти противоречия толкают их на путь саморазвития. Беда только в том, что крайне редко методы саморазвития предлагаются в чистом виде. Чаще всего, вместе с ними явно или скрыто предлагаются и цели, которых можно достичь с помощью этих методов. И здесь срабатывает так называемый «канальный фактор». Он заключается в том, что человеку гораздо легче начать действовать тогда, когда ему не надо с нуля выдумывать себе цели и пути их достижения.

Все привлекательные и модные системы саморазвития предлагают разной степени ширины наборы результатов, которых можно достичь. А мы? Мы, как и положено, оппортунистичным и ленивым приматам перестаем искать что-то свое и начинаем выбирать из предложенного!

А что дальше?

Дальше мы радостно начинаем реализовывать цель, которая не имеет к нашим истинным потребностям вообще никакого отношения. Мы повелись на «магию предложения». Ведь это гораздо проще: выбирать, а не придумывать, чувствовать, принимать решения.

Что самое печальное, эта подмена нами вообще не замечается. Ведь выбор в подавляющем большинстве случаев мы делаем на 100% бессознательно. Уже после бессознательного выбора наше сознание конструирует правдоподобные объяснения для оправдания свершившегося.

Что в результате?

Фрустрация. То есть болезненное переживание, связанное с тем, что вы получаете не то, чего ожидаете и хотите на самом деле.

Я не хочу делать глобальных обобщений, но на моих глазах разворачивается один и тот же сценарий с небольшими вариациями.

Мем об успешной женщине, как основа разочарований

Героинями этого сценария являются активные и функциональные женщины 35-40 лет. На момент старта их карьер совпали два события.

  • Первое: в обществе широко распространился мем об успешной женщине, которая строит свою жизнь и карьеру не через постель, а через профессионализм, ум и планирование.
  • Второе: им в руки попались инструменты и технологии НЛП, целеполагания и т.п.

Это сочетание автоматически выстроило их жизненную программу на 15 – 20 лет вперед и сейчас они пожинают ее плоды. Они многого достигли: машины, квартиры, деньги, должности, связи и т.п. План выполнен. Но все дело в том, что план этот был им подсунут, как продолжение технологий достижения успеха. Они реализовывали стандартный набор конкретных желаний, который, на тот момент, ассоциировался с успехом. Но это были не их желания.

Что происходит с ними сейчас? Они испытывают желание двигаться дальше, но не знают куда. Кроме того, их преследует стойкое ощущение, что они что-то не то сделали в своей жизни и сейчас являются заложниками своего давнего выбора. Им сложно понять, чего они хотят на самом деле, потому, что этот навык не был сформирован и все эти годы вытеснялся. В перспективе это может привести к серьезным и неприятным последствиям.


Мы привыкли жить в рабстве чужих желаний и социальных обязанностей.  Вы можете ничего не делать, но знайте, чем дольше вы идете не по своему пути, тем хуже будет в конце.


Ошибка третья: искусственная гармонизация

Почему-то принято считать, что человек должен быть гармоничным. Возможно, здесь постарался Чехов со своим идиотско-идеалистическим: «в человеке все должно быть прекрасно и лицо, и одежда, и душа и мысли…». Хотя, конечно, все началось намного раньше.

В идее гармоничного человека заложено несколько противоречий. Вот, как минимум, два из них:

  • Первое из них – в том, что мы должны быть гармоничными. А мы ничего никому не должны.
  • Второе – в том, что понятие гармонии абсолютно субъективно. Значит, моя гармония может показаться негармоничной любому другому человеку.

Если встать на точку зрения конспирологов, то идея гармоничного человека – это лучший способ манипулировать, так как индивидуальное несовершенство каждого человека непреодолимо и осуждаемо. Это вызывает бесконечное чувство вины, от которого невозможно полностью избавиться.

Одним из самых ярких и технологичных проявлений идеи гармонизации жизни является мега-популярная методика «колесо жизни».

Колесо жизни

Бедным доверчивым читателям внушается, что необходимо подогнать свой образ жизни и сделать свое колесо жизни круглым. Метафора круглого колеса – понятна, проста и даже красива. Только к вашей жизни она не имеет никакого отношения. Ваша жизнь – не колесо. Вы никому не должны быть идеально круглым и одинаковым со всех сторон. Будьте собой. Хотя, на первых порах, это и более сложно, чем безуспешно пытаться стать идеальным. Сложно, потому что никто не дает вам однозначных инструкций. Все инструкции «зашиты» внутри вас и нуждаются в расшифровке.

Рекомендации и упражнения:

  1. Попробуйте найти в вашем расписании возможность организовать для себя день одиночества, или хотя бы несколько часов. Сделайте так, чтобы вокруг вас не было людей, вас не отвлекали телефонные звонки и электронные письма. Не читайте, не слушайте музыку, не нагружайте себя физически. Просто побудьте сами с собой. Желательно на природе, в тишине, минимизируя, насколько это возможно, внутренний диалог. Если вы не сможете выдержать самого себя в течение хотя бы 2-3 часов – у вас, скорее всего, есть серьезные внутренние проблемы и конфликты. Следствием этого будет являться то, что цели, которые вы перед собой ставите, фальшивы и нефункциональны для вас.
  2. Нарисуйте пресловутое «колесо жизни». Напишите туда те сферы жизни, которые, по вашему мнению, являются важными для вас и других людей. Отметьте разными цветами, насколько вы:
  • успешны в этих сферах,
  • удовлетворены состоянием дел в этих сферах.

Затем, подумайте и отметьте те сферы жизни, в которых вы сами хотите чего-то изменить для себя, для собственного удовольствия. А где вы должны это сделать, потому, что так принято или этого от вас хотят другие люди.

Колесо жизни | Рекомендации Михаила Казанцева

А теперь пошлите к чертовой матери политкорректность, обязательства, стыд и вину. Выберите несколько или хотя бы одну сферу, которые основаны на всем этом. И забейте на нее. Хотя бы на месяц.

Примите на себя ответственность за этот выбор и проведите такой эксперимент. Если вы боитесь, это нормально. Мы привыкли жить в рабстве чужих желаний и социальных обязанностей.  Вы можете ничего не делать, но знайте, чем дольше вы идете не по своему пути, тем хуже будет в конце.

Не будь роботом технологий изменения жизни | Рисунки Михаила Казанцева


Бесплатная диагностическая консультация для тех, кто хочет:

  • понять свое предназначение
  • найти идею для бизнеса
  • реализовать дело жизни.

Записаться на консультацию

До встречи на сессии! 

Михаил Казанцев и

Александра Дербенёва.

Книги Михаила Казанцева и Александры Дербенёвой

Коучинг Михаила Казанцева и Александры Дербенёвой

 Бесплатная диагностическая консультация

Для кого?

  • Для умных женщин, которые чувствует, что живут не своей жизнью.
  • Для успешных женщин, которые поняли, что забрасывают себя “в дальний угол”.
  • Для талантливых женщин, которые чего-то хотят, но не понимают чего именно.
  • Для современных женщин, которые устали соответствовать стереотипам и правилам.

Для чего?

  • Чтобы найти своё истинное Предназначение и создать жизнь в гармонии со своей природой.
  • Чтобы получить вдохновение и решиться реализовать ту жизнь, которую хочется. 

Случаи из практики

Нам врут наши собственные слова

Екатерина почувствовала себя плохо, обозвала свое состояние «депрессией» и оторвала это состояние от своей реальности. Ситуацию глубокого недовольства работой она превратила в состояние, которое назвал «депрессией». Это позволило ей ничего не менять в жизни, а превратиться в жертву невидимого монстра.

Кризис успешной женщины 35+

Пятнадцать лет назад, еще будучи студенткой, героиня этой истории увлеклась чтением «историй успеха» и программированием своей судьбы. Оказавшись на вершине своей карьеры, Валентина столкнулась с внутренним кризисом, который не смогла преодолеть.

Любит – не любит… Как наши иллюзии разрушают отношения

Марина утверждала, что муж не любит и третирует ее. Она абсолютно в этом уверена. Ей казалось, что ее ее отношения с мужем – на грани разрыва. Когда мы «препарировали» уверенность Марины, что муж ее не любит, выяснились простые и даже смешные вещи.

История успеха, провала и возрождения… или почему стандартные правила тайм-менеджмента работают не всегда?

Эта история, будучи записанной, кажется шаблонной, гладкой и «сладенькой». В реальности, она была наполнена разочарованием, болью, страхом, стрессами, сомнениями и ощущением безысходности. За ее позитивным финалом стоит огромна внутренняя работа, которую проделала Светлана. На такие вещи сил и решимости хватает далеко не у всех людей.

От Флай леди – до бизнесвумен. Десять вопросов, которые помогли совершить этот прыжок.

Ко мне на консультацию однажды пришла молодая, целеустремленная и отлично выглядящая женщина. Светлана была домохозяйкой, то есть женой и матерью двоих детей. Она сама, ее дом, дети и муж были в полном порядке. Во многом, благодаря тому, что больше года назад она увлеклась системой «Флай леди» и организовала с ее помощью свою ежедневную активность. Для чего же Светлана пришла на консультацию? После года работы в рамках системы «Флай леди», она почувствовала какую-то неудовлетворенность. И пришла ко мне с тем, чтобы мы доработали ее систему тайм-менеджмента.

Десять вопросов, которые могут изменить вашу жизнь.

Анастасия – успешная женщина, топ-менеджер крупной компании. На протяжении многих лет она строила карьеру и была востребованным специалистом. Недавно ее нашел специалист по поиску персонала и предложил работу в транснациональной компании на прекрасных условиях. Еще пару лет назад Анастасия бы не раздумывая сказал «да». Но сегодня что-то сдерживало ее и вызывало сомнения. Десять вопросов помогли героине разобраться в себе.

Что говорят женщины о «Живи как хочется»?

Популярные статьи

Чтобы изменить судьбу, порой, достаточно просто быть внимательным.

Чтобы изменить судьбу, порой, достаточно просто быть внимательным.

Есть такое слово: «судьба». Где то рядом, в пространстве смыслов, болтается «рок». Неподалеку ошиваются «карма», «хроническое невезение» с «незакрытым гештальтом» и тому подобные конструкции… Мы эти слова используем, когда сталкиваемся с повторениями. А точнее с повторяющимися ситуациями. И, чаще всего, эти ситуации нас не радуют.

Это выглядит очень забавно, но проявляется, порой далеко не безобидно, во всех аспектах нашей жизни.
Судьбу можно изменить, если просто внимательно вглядеться в характер и особенности личности. Свои и/или тех людей, с которыми вас объединяют сходные ситуации.

читать далее
Почему взаимопонимание — это вредная иллюзия и что с этим делать?

Почему взаимопонимание — это вредная иллюзия и что с этим делать?

Многие считают, что язык – это именно то, что делает нас людьми. С помощью языка мы усваиваем культуру. Не «культуру» с большой буквы, а то, что превращается нас из «голых обезьян» в мало-мальски человекоподобных существ. Язык мы усваиваем автоматически, в раннем детстве. И этот автоматизм всю нашу дальнейшую жизнь играет с нами злые шутки.

читать далее
Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов.

Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов.

Удивительные способности языка: он формирует нашу внутреннюю реальность. Любовь, успех, деньги счастье… это просто вирусы ума. Внутри нас живут идеи, которые используют наш мозг, как среду для размножения. Идеи, как и вирусы, не заботятся о своих носителях.
Какие идеи живут внутри вас и что они с вами делают?

читать далее
Как не быть марионеткой правил и принципов? Практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.

Как не быть марионеткой правил и принципов? Практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.

Многие из тех, кто не склонен заниматься самокопанием и не интересуется психологией считают, что исследование собственных правил и принципов жизни довольно-таки бесполезное занятие. Мой опыт работы коуча показывает, что это совсем не так. Я неоднократно сталкивался с тем, что именно принципы и правила жизни, усвоенные человеком в раннем возрасте мешают ему принимать решения и совершать поступки. До тех пор, пока вы не знаете, что руководит вашей жизнью и откуда оно появилось, вы – марионетка.

читать далее
Любовь и семейные ценности, как вирусы ума. О чем, на самом деле, не говорил перед смертью Стив Джобс?

Любовь и семейные ценности, как вирусы ума. О чем, на самом деле, не говорил перед смертью Стив Джобс?

Все знают, что интернет давно превратился в склад мемов, приколов и фейков. Поддельные изречения Лао Цзы, Будды, Черчилля и Ленина наряду с конспирологическими теориями о рептилоидах и заговоре мирового правительства представлены здесь во всей красе и разнообразии. К сожалению, некоторые из этих фейков претендуют не на то, чтобы развлечь читателя, а на то, чтобы указать ему «верный путь» в жизни.

читать далее
Как изменить свою жизнь?  Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями.

Как изменить свою жизнь? Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями.

Эта первая статья в большом цикле о том, как изменить свою жизнь. Ради Бога, не морщитесь. Я понимаю, что интернет заполнен огромным количеством бездарных поделок на эту тему. Их авторы беззастенчиво обещают 100% работающие методики, волшебные перемены в жизни и пошаговые рецепты сумасшедшего успеха. Под лозунгом «Изменяем жизнь к лучшему» работают, как опытные и мудрые наставники, так и проходимцы, которые пользуются популярностью темы.

читать далее
Shares
Shares
Share This