© Статья Михаила Казанцева
Почему «победа над собой» до сих пор не запрещена Роскомнадзором?
Люди любят красивые лозунги, особенно если они сочетаются с красивыми картинками. При этом, степень идиотизма лозунгов во внимание не принимается. Посмотрите на наиболее характерные образцы:
Считается, что без борьбы с собой вы и человеком-то не имеете права называться, а тем более успешным человеком.
Давайте посмотрим, что стоит за этим лозунгом и к чему приводит его воплощение в жизнь.
Итак, в этом лозунге присутствуют два ключевых понятия: победа и вы. Что значит победа? С какими понятиями она для вас связана? Попробуйте ка ответить на этот вопрос письменно. Я не шучу. Отвлекитесь, пожалуйста, от статьи и запишите не менее 7-8 понятий. Посмотрите на них внимательно и задумайтесь.
Для меня, как и для многих людей, победа связана с насилием, конкуренцией, войной и противоборством. Для того, чтобы победить, обычно, необходимо:
- приложить усилия,
- пойти на жертвы,
- проявить смекалку,
- обмануть противника…
Последнее слово очень важно. Для победы необходим противник. Нельзя победить любимого или друга.
Но кто же противник в борьбе с самим собой? Ответ очевиден: это вы сами. Естественно, борьба будет тяжелой. Потому, что силы равны. Хотя это и неочевидно.
Если задуматься, то как можно бороться с самим собой? Для борьбы, как минимум, нужны двое! Очень просто. Нужно разделить себя на две части. Одну из них объявить «хорошей», «правильной», «прогрессивной», «развивающейся», то частью, которая занимается саморазвитием и личностным ростом, добивается целей и успехов. Другую обозвать «плохой», «ленивой», «неуспешной», «деградирующей».
Как только вы это сделали, можно начинать сладостный процесс борьбы. Он обеспечит вам занятие на всю жизнь. Этот процесс можно продолжать практически бесконечно. Если только не доводить его до логического конца.
Шутки шутками. Давайте посмотрим на борьбу с собой чуть более серьезно. Вы боретесь с собой. Если вы делаете это честно и на самом деле, вы применяете насилие и проявляете агрессию к своему противнику. То есть к самому себе. Для эффективной борьбы необходимо ненавидеть своего оппонента и желать ему поражения. А кому конкретно в данном случае – опять же вам.
К сожалению, большинство людей не задает себе вопросы: «Откуда во мне появляется то, с чем необходимо бороться»? «Почему я одновременно хочу чего-то добиться и сопротивляюсь этому»? Ответить на эти вопросы гораздо сложнее, чем тупо воевать с собой.
Люди любят простые решения. Но всегда ли они эффективны? В случае борьбы с собой – нет. Почему? Да потому, что ваша «плохая часть» возникла не просто так. Эта часть вас, вашей истории, вашей личности. Ее сопротивление имеет свои причины. Если вы просто боретесь к какой-то частью себя, вы воюете с последствиями. Причины остаются внутри вас и продолжают производить все новые и новые последствия. Борьба становится бесконечной.
Наше поведение напоминает работу глупого садовода, который пытается избавиться от сорняков, уничтожая стебли сорняков, но не трогая их корни. Сорняки будут расти снова и снова. Также, как и ваши проблемы, лень, прокрастинация… Ведь вы ничего не сделали с их корнями.
Известно немало случаев, когда волевым усилием люди добивались успехов в саморазвитии: вгоняли себя в дисциплину, избавлялись от вредных привычек, влюблялись «по собственному желанию» в спорт или партнёра… Популярных методов по саморазвитию и изменению своей жизни более десятка. Их краткий критический обзор я даю в статье “Как изменить свою жизнь? Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями”.
На пути саморазвития и изменений люди, подчас, проявляют недюжинные усилия по подавлению своих импульсов, эмоций и желаний. Что же они получали в результате? Депрессии, вспышки немотивированной агрессии, неприятные случайности, потерю здоровья, смысла существования и т.п.
Расскажу только одну подобную историю из сотен и тысяч.
Сергей был очень успешным бизнесменом. Он был убежден, что всего в жизни добился исключительно благодаря жесткой дисциплине и череде побед над собой. Он долгие годы успешно подавлял лень, желание расслабиться и провести время в приятной праздности. Его успехи подкрепляли веру в то, что он находится на правильном пути. Любые сигналы организма, желания и эмоции, которые не укладывались в эту схему, он подавлял. В этот период я помню его человеком с лучезарной улыбкой, стальными нервами, непререкаемой верой в собственные силы и презрением к слабостям и слабым людям. Он никому не давал спуску и «дрессировал» подчиненных и партнеров по бизнесу. В тот момент его бизнес рос, развивался и процветал. Сергею казалось, что так будет всегда. Он был убежден, что сумел победить себя раз и навсегда.
Через 3 года я встретил его снова и едва узнал его. Это был другой человек. Он пережил несколько операций и потерял здоровье. Не осталось ни сил, ни улыбки на лице, ни веры в себя. Сергей с горечью признался, что много раз чувствовал, что «загоняет себя», но не обращал внимание на эти сигналы и продолжал свою битву.
Победить вы можете в ней только в том случае, если у вас получится «убить» часть себя. Таким образом, путь борьбы с собой – это, в лучшем случае, путь мазохиста. В худшем – самоубийцы.
Запомните, с собой борются те, кто не принимает и не любит себя.
Книги Михаила Казанцева и Александры Дербенёвой
Коучинг Михаила Казанцева и Александры Дербенёвой
Популярные статьи
Как изменить свою жизнь? Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями.
Эта первая статья в большом цикле о том, как изменить свою жизнь. Ради Бога, не морщитесь. Я понимаю, что интернет заполнен огромным количеством бездарных поделок на эту тему. Их авторы беззастенчиво обещают 100% работающие методики, волшебные перемены в жизни и пошаговые рецепты сумасшедшего успеха. Под лозунгом «Изменяем жизнь к лучшему» работают, как опытные и мудрые наставники, так и проходимцы, которые пользуются популярностью темы.
Любовь и семейные ценности, как вирусы ума. О чем, на самом деле, не говорил перед смертью Стив Джобс?
Все знают, что интернет давно превратился в склад мемов, приколов и фейков. Поддельные изречения Лао Цзы, Будды, Черчилля и Ленина наряду с конспирологическими теориями о рептилоидах и заговоре мирового правительства представлены здесь во всей красе и разнообразии. К сожалению, некоторые из этих фейков претендуют не на то, чтобы развлечь читателя, а на то, чтобы указать ему «верный путь» в жизни.
Чтобы изменить судьбу, порой, достаточно просто быть внимательным.
Есть такое слово: «судьба». Где то рядом, в пространстве смыслов, болтается «рок». Неподалеку ошиваются «карма», «хроническое невезение» с «незакрытым гештальтом» и тому подобные конструкции… Мы эти слова используем, когда сталкиваемся с повторениями. А точнее с повторяющимися ситуациями. И, чаще всего, эти ситуации нас не радуют.
Это выглядит очень забавно, но проявляется, порой далеко не безобидно, во всех аспектах нашей жизни.
Судьбу можно изменить, если просто внимательно вглядеться в характер и особенности личности. Свои и/или тех людей, с которыми вас объединяют сходные ситуации.
Почему взаимопонимание – это вредная иллюзия и что с этим делать?
Многие считают, что язык – это именно то, что делает нас людьми. С помощью языка мы усваиваем культуру. Не «культуру» с большой буквы, а то, что превращается нас из «голых обезьян» в мало-мальски человекоподобных существ. Язык мы усваиваем автоматически, в раннем детстве. И этот автоматизм всю нашу дальнейшую жизнь играет с нами злые шутки.
Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов.
Удивительные способности языка: он формирует нашу внутреннюю реальность. Любовь, успех, деньги счастье… это просто вирусы ума. Внутри нас живут идеи, которые используют наш мозг, как среду для размножения. Идеи, как и вирусы, не заботятся о своих носителях.
Какие идеи живут внутри вас и что они с вами делают?
Как не быть марионеткой правил и принципов? Практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.
Многие из тех, кто не склонен заниматься самокопанием и не интересуется психологией считают, что исследование собственных правил и принципов жизни довольно-таки бесполезное занятие. Мой опыт работы коуча показывает, что это совсем не так. Я неоднократно сталкивался с тем, что именно принципы и правила жизни, усвоенные человеком в раннем возрасте мешают ему принимать решения и совершать поступки. До тех пор, пока вы не знаете, что руководит вашей жизнью и откуда оно появилось, вы – марионетка.
