Книга

«Живи как хочется!

Рецепт прост: эта книга, ручка, блокнот и немного мозгов».

«Живи как хочется!» — книга, которая идёт против популярных концепций о счастье и исполнении желаний. Далеко не всем для изменения жизни достаточно позитивно мыслить, сделать «коллаж мечты» или медитировать каждый день. С нашей точки зрения, универсальные советы работают плохо. Чтобы что-то изменить в своей жизни нужно понять, что она из себя представляет и как «работает».

Рис. 1 Незнание законов своей жизни ее не облегчает!

Книга основана на фундаментальных исследованиях классика социальной психологии Курта Левина о влиянии ситуации на нашу жизнь и поведение. В своё время Михаил Казанцев защитил магистерскую диссертацию на эту тему, открыв для себя удивительный и, во многом, пугающий мир ситуаций. Показательно и то, что ситуативный подход не является популярным. На наш взгляд, потому, что он явно демонстрирует слабость человека. А люди этого не любят. Им важно поддерживать в себе иллюзию всемогущества и свободной воли.

Рис. 2 Изнутри и снаружи мы воспринимаем ситуации очень по-разному!

В этом смысле — книга уникальна. Во-первых, она глубоко раскрывает ситуационный подход к жизни. Во-вторых, авторы предлагают практичный и простой способ использовать ситуационный анализ в повседневной жизни и, возможно, делают это впервые не только в русскоязычном, но и более широком контексте.

Рис. 3 Алгоритм анализа жизненных ситуаций

Книга насыщена примерами ситуаций обычных людей. Все они основаны на реальных кейсах клиентов Михаила. Сквозными персонажами повествования являются Лиза и Вася – семейная пара, которая на глазах у читателей переживает кризис отношений. Это выдуманные герои, объединившие десятки реальных человеческих историй как из личной жизни, так и из бизнеса. Поэтому книга – не столько про гармонию в семье, сколько про ситуационный подход к жизни в целом. Авторы с успехом используют описанную в книге методику ситуационного анализа Visual Tools в бизнес-коучинге, программах по построению карьеры и реализации желаний.

Рис. 4 Лиза и Вася на пике кризиса

Для того, чтобы изменить свою жизнь не нужны «адские недели» и борьба с собой. Мы против механистических подходов. Лучший способ — включить голову. Найти время подумать, нарисовать свою жизнь и понять её законы. 
 
Наша книга – не сухой учебник. Она написана с большим чувством юмора и богато иллюстрирована. Сто тридцать семь забавных рисунков раскрывают авторский метод и просто делают чтение увлекательным. Наслаждайтесь!

Вы можете прочитать отрывок из книги и ее оглавление здесь:

А, также, можете «пролистать» книгу:

Книги Михаила Казанцева и Александры Дербенёвой

Случаи из практики

Нам врут наши собственные слова

Люди годами борются с плохим настроением и лишним весом, мучаются несчастной любовью… и не видят, что это миражи, отвлекающие от того, что на самом деле стоит изменить или убрать из своей жизни. Доктор Хаус говорил: «Все врут». Это правда. Но не вся. Очень часто вам врут не другие люди, а ваши собственные слова и мысли. Не доверяйте им. Смотрите вглубь. Распаковывайте смыслы.

Кризис успешной женщины 35+

Пятнадцать лет назад, еще будучи студенткой, героиня этой истории увлеклась чтением «историй успеха» и программированием своей судьбы. Оказавшись на вершине своей карьеры, Валентина столкнулась с внутренним кризисом, который не смогла преодолеть.

Любит – не любит… Как наши иллюзии разрушают отношения

Марина утверждала, что муж не любит и третирует ее. Она абсолютно в этом уверена. Ей казалось, что ее ее отношения с мужем – на грани разрыва. Когда мы «препарировали» уверенность Марины, что муж ее не любит, выяснились простые и даже смешные вещи.

История успеха, провала и возрождения… или у каждого «урода» своя метода!

Эта история, будучи записанной, кажется шаблонной, гладкой и «сладенькой». В реальности, она была наполнена разочарованием, болью, страхом, стрессами, сомнениями и ощущением безысходности. За ее позитивным финалом стоит огромна внутренняя работа, которую проделал Константин. На такие вещи сил и решимости хватает далеко не у всех людей.

От Флай леди – до бизнесвумен. Десять вопросов, которые помогли совершить этот прыжок.

Ко мне на консультацию однажды пришла молодая, целеустремленная и отлично выглядящая женщина. Светлана была домохозяйкой, то есть женой и матерью двоих детей. Она сама, ее дом, дети и муж были в полном порядке. Во многом, благодаря тому, что больше года назад она увлеклась системой «Флай леди» и организовала с ее помощью свою ежедневную активность. Для чего же Светлана пришла на консультацию? После года работы в рамках системы «Флай леди», она почувствовала какую-то неудовлетворенность. И пришла ко мне с тем, чтобы мы доработали ее систему тайм-менеджмента.

Десять вопросов, которые могут изменить вашу жизнь.

Анастасия – успешная женщина, топ-менеджер крупной компании. На протяжении многих лет она строила карьеру и была востребованным специалистом. Недавно ее нашел специалист по поиску персонала и предложил работу в транснациональной компании на прекрасных условиях. Еще пару лет назад Анастасия бы не раздумывая сказал «да». Но сегодня что-то сдерживало ее и вызывало сомнения. Десять вопросов помогли героине разобраться в себе.

Популярные статьи

Чтобы изменить судьбу, порой, достаточно просто быть внимательным.

Чтобы изменить судьбу, порой, достаточно просто быть внимательным.

Есть такое слово: «судьба». Где то рядом, в пространстве смыслов, болтается «рок». Неподалеку ошиваются «карма», «хроническое невезение» с «незакрытым гештальтом» и тому подобные конструкции… Мы эти слова используем, когда сталкиваемся с повторениями. А точнее с повторяющимися ситуациями. И, чаще всего, эти ситуации нас не радуют.

Это выглядит очень забавно, но проявляется, порой далеко не безобидно, во всех аспектах нашей жизни.
Судьбу можно изменить, если просто внимательно вглядеться в характер и особенности личности. Свои и/или тех людей, с которыми вас объединяют сходные ситуации.

читать далее
Почему взаимопонимание — это вредная иллюзия и что с этим делать?

Почему взаимопонимание — это вредная иллюзия и что с этим делать?

Многие считают, что язык – это именно то, что делает нас людьми. С помощью языка мы усваиваем культуру. Не «культуру» с большой буквы, а то, что превращается нас из «голых обезьян» в мало-мальски человекоподобных существ. Язык мы усваиваем автоматически, в раннем детстве. И этот автоматизм всю нашу дальнейшую жизнь играет с нами злые шутки.

читать далее
Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов.

Ваш внутренний мир на самом деле не ваш… Человек, как машина мемов.

Удивительные способности языка: он формирует нашу внутреннюю реальность. Любовь, успех, деньги счастье… это просто вирусы ума. Внутри нас живут идеи, которые используют наш мозг, как среду для размножения. Идеи, как и вирусы, не заботятся о своих носителях.
Какие идеи живут внутри вас и что они с вами делают?

читать далее
Как не быть марионеткой правил и принципов? Практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.

Как не быть марионеткой правил и принципов? Практическое упражнение для знакомства с соавторами вашего жизненного сценария.

Многие из тех, кто не склонен заниматься самокопанием и не интересуется психологией считают, что исследование собственных правил и принципов жизни довольно-таки бесполезное занятие. Мой опыт работы коуча показывает, что это совсем не так. Я неоднократно сталкивался с тем, что именно принципы и правила жизни, усвоенные человеком в раннем возрасте мешают ему принимать решения и совершать поступки. До тех пор, пока вы не знаете, что руководит вашей жизнью и откуда оно появилось, вы – марионетка.

читать далее
Любовь и семейные ценности, как вирусы ума. О чем, на самом деле, не говорил перед смертью Стив Джобс?

Любовь и семейные ценности, как вирусы ума. О чем, на самом деле, не говорил перед смертью Стив Джобс?

Все знают, что интернет давно превратился в склад мемов, приколов и фейков. Поддельные изречения Лао Цзы, Будды, Черчилля и Ленина наряду с конспирологическими теориями о рептилоидах и заговоре мирового правительства представлены здесь во всей красе и разнообразии. К сожалению, некоторые из этих фейков претендуют не на то, чтобы развлечь читателя, а на то, чтобы указать ему «верный путь» в жизни.

читать далее
Как изменить свою жизнь?  Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями.

Как изменить свою жизнь? Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями.

Эта первая статья в большом цикле о том, как изменить свою жизнь. Ради Бога, не морщитесь. Я понимаю, что интернет заполнен огромным количеством бездарных поделок на эту тему. Их авторы беззастенчиво обещают 100% работающие методики, волшебные перемены в жизни и пошаговые рецепты сумасшедшего успеха. Под лозунгом «Изменяем жизнь к лучшему» работают, как опытные и мудрые наставники, так и проходимцы, которые пользуются популярностью темы.

читать далее